Lijst voor deelname zweethutceremonie

Mee voor de zweethut:                                                                                                          2 (oude) handdoeken voor i.d. hut om op te zitten of om te slaan.                                         Kleding aangepast aan het weer. De zweethut plek is op een open veld.                               Omdat we de meeste tijd buiten doorbrengen zorgen voor warme passende kleding en schoenen/laarzen (al naar gelang het jaargetijde) Er is gelegenheid om te douchen.

We gaan gekleed de hut in:                                                                                                 Kleding vrouwen: slippers, rok/wijde broek, hemdje, T-shirt, jurk, omslagdoek, katoenen legging o.d. (niet synthetisch) badjas of omslagdoek, jas om na de hut om te doen             Kleding mannen: boxershort, spotbroekje en bloot bovenlichaam.

Bij de zweethut is een altaar en als je wilt mag je daar iets persoonlijks op leggen om te zegenen. Vergeet het niet na afloop weer mee te nemen.

Wij zorgen voor soep, brood, water, thee, koffie overdag. Voor de Potluck (gezamenlijk avondeten) vragen we je iets mee te brengen. Dit kan van alles zijn: allerlei salades, olijven, hartige taart, gehaktballetjes, vegetarisch eten, vla, druiven, toetje, cake, taart, enz. Gebruik je speciaal voedsel dan dit zelf meenemen.

Voor we de hut in gaan maken we gebedszakjes (tabacco-ties).Deze hebben de kleuren zwart (westen), rood (noorden), geel (oosten),wit (zuiden), blauw (Great Spirit) en groen (Moeder aarde)  We maken minimaal van iedere kleur 1 aan het koord. In de zakjes kun je persoonlijke gebeden stoppen. In de hut bidden we voor iedereen niet voor ons zelf. Mocht dit je eerste zweethut ervaring zijn, dan leer je deze bij ons te maken. De spullen die je hiervoor nodig hebt zijn bij ons aanwezig. Heb je zelf materiaal hiervoor dan graag meenemen. Het zou fijn zijn als je ze maakt en mee neemt in de ceremonie (hut) maar het is niet verplicht. Voor het maken van de zakjes gebruiken we natuurlijke materialen zoals katoen en rood katoen garen. Dit zijn de traditionele kleuren, de zakjes gaan mee de hut in en na de ceremonie worden ze aan het vuur gegeven.

De avond voor je aan deze zweethut-ceremonie deelneemt, géén alcohol of drugs gebruiken. Ook gedurende de dag zijn deze middelen niet gewenst. Ze onttrekken veel vocht aan het lichaam en horen niet in deze ceremonie thuis. Ook met koffie oppassen (droogt uit) gebruik gedurende de dag voldoende water, thee en sap, het kan hoofdpijn voorkomen. Als er een Chanunpa  (heilige pijp) aanwezig is en je hebt bovenstaande middelen gebruikt kan je de pijp niet roken.

Op deze locatie mag helaas niet getrommeld worden i.v.m. geluidsoverlast buren. Alleen de organisatie mag beperkt trommelen.

Moonvrouwen (dit zijn vrouwen die menstrueren) nemen een speciale plaats in. Het is een eer voor ons als zij aanwezig zijn bij de ceremonie. Zij gaan niet samen met ons in de zweethut maar hebben een eigen Moonhut. Op deze site staat meer info over de Moonhut en een ervaring van een deelneemster.